Требуя полной координации и владения телом, бокс развивает координацию и полное владение своим телом, создает всесторонне развитого спортсмена.
Вместе с общим физическим качествами бокс развивает множество психических качеств, таких как упорство, хладнокровие, смелость и решительность.
Кикбоксинг,Карате,Карате Шотокан,Дзюдо,Айкидо,Рукопашный бой,Тхэквондо,Тайский Бокс,Муай Тай,Боевое самбо.